
O Coração do Tibete e o Evereste
Património cultural e o campo base do Evereste
A rota em resumo
Duração
7 dias
Distância
1100 km pelo Tibete
Altitude máxima
5200 m, miradouro do campo base
Dificuldade
Média: uma noite a 5000 m
Alojamento
Hotéis 3* nas cidades, guesthouse em Rongbuk
Refeições
Pequenos-almoços e almoços em rota
Melhor época
De abril a outubro
Sobre a rota
O Tibete clássico mais uma ida ao campo base norte do Evereste — o único a que se chega de carro. O mosteiro de Rongbuk a 5000 m e a face do Qomolangma mesmo à sua frente.
A dormida em Rongbuk é a mais alta do programa, por isso nos primeiros quatro dias ganhamos altitude devagar: Lhasa, Gyantse, Shigatse, Tingri.
Pontos do percurso
Dia a dia
- Dia 11
Chegada a Lhasa
Receção, alojamento e um dia de aclimatação sem esforços.
Altitude: 3650 mEtapa: — - Dia 22
Lhasa. Potala e Jokhang
O Palácio de Potala, o templo de Jokhang e a volta pelo Barkhor com os peregrinos.
Altitude: 3650 mEtapa: — - Dia 33
Lhasa — Gyantse — Shigatse
O passo de Kamba La, o lago Yamdrok, a fortaleza de Gyantse e a estupa Kumbum. Ao fim do dia, o mosteiro de Tashilhunpo em Shigatse.
Altitude: 3850 mEtapa: 350 km - Dia 44
Shigatse — Tingri
Trajeto até ao sopé dos Himalaias. Em tempo limpo, do passo de Gyatso La avistam-se quatro montanhas de mais de oito mil metros ao mesmo tempo.
Altitude: 4300 mEtapa: 240 km - Dia 55
Tingri — o campo base do Evereste
As curvas do passo de Pang La e a estrada para o mosteiro de Rongbuk, o mosteiro mais alto do mundo. O fim de tarde e o nascer do sol junto à face norte do Evereste.
Altitude: 5000 mEtapa: 110 km - Dia 66
Rongbuk — Shigatse
A viagem de regresso, a perder altitude, com dormida em Shigatse.
Altitude: 3850 mEtapa: 350 km - Dia 77
Shigatse — Lhasa. Regresso
Regresso a Lhasa ao longo do Brahmaputra e voo para casa.
Altitude: 3650 mEtapa: 280 km
Fotografias da rota


O que está incluído
- Alojamento segundo o programa (hotéis 3*, guesthouses na kora)
- Pequenos-almoços e almoços em rota durante o percurso
- Transporte dentro do Tibete e transferes
- Acompanhante de grupo de língua russa em todo o percurso
- Guia tibetano local e motorista
- Autorizações para a Região Autónoma do Tibete e para a zona do Kailash
- Bilhetes de entrada nos mosteiros previstos no programa
- Garrafas de oxigénio e mala de primeiros socorros do grupo
- Autorização para a zona do campo base do Evereste
O que não está incluído
- Voos internacionais de e para Catmandu ou Lhasa
- Visto para a China e visto de grupo para o Tibete
- Seguro com cobertura até aos 6000 m de altitude
- Jantares e bebidas
- Carregador ou cavalo na kora
- Despesas pessoais, lembranças e gorjetas

O Kailash não é apenas um ponto no mapa. É um caminho até nós próprios que fica connosco para sempre.— Alexey, participante da expedição
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