
Коротко о маршруте
Длительность
11–14 дней
Дистанция
52 км коры
Максимальная высота
5630 м, перевал Дролма-Ла
Сложность
Средняя, нужна подготовка
Проживание
Гостиницы 3*, гестхаусы на коре
Питание
Завтраки, обеды в пути
Лучшее время
Май — октябрь
О маршруте
Кора — обход священной горы по часовой стрелке, 52 километра за три дня. Тибетцы проходят её за сутки, паломники из Индии — за четыре. Мы идём за три с ночёвками в Дира-пуке и Зутул-пуке: этот темп проверен и подходит человеку без горного опыта, но с нормальным здоровьем.
До коры — неделя постепенного набора высоты: Лхаса, Шигадзе, Сага, озеро Манасаровар. Это не «программа для галочки», а физиология: резкий заход на 5000 м заканчивается горной болезнью, а не впечатлениями.
Главный день — перевал Дролма-Ла, 5630 м. Выходим затемно, идём медленно, на перевале не задерживаемся. Дальше спуск к Зутул-пуку и пологое завершение круга в Дарчене.
Точки маршрута
Программа по дням
- День 11
Лхаса. Прилёт и акклиматизация
Прилёт в Лхасу, трансфер в отель. День без нагрузок: на 3650 м организму нужно просто привыкнуть. Прогулка по кварталу Баркхор вечером.
Высота: 3650 мПереход: —
- День 22
Лхаса. Потала и Джокханг
Дворец Потала, храм Джокханг и обход Баркхора вместе с паломниками. Спокойный темп, много ступеней — заодно проверяем самочувствие на высоте.
Высота: 3650 мПереход: — - День 33
Лхаса — Шигадзе
Переезд через перевал Камба-Ла с видом на бирюзовое озеро Ямдрок и ледник Кару-Ла. В Шигадзе — монастырь Ташилунпо, резиденция Панчен-лам.
Высота: 3850 мПереход: 350 км - День 44
Шигадзе — Сага
Долгий переезд на запад по Тибетскому нагорью. Пейзаж меняется: вместо долин — открытое высокогорье с кочевьями и стадами яков.
Высота: 4600 мПереход: 450 км - День 55
Сага — озеро Манасаровар
Выход к священному озеру на 4590 м. Первый вид на Кайлас с юга. Ночёвка у воды — это лучшая подготовка перед корой.
Высота: 4590 мПереход: 500 км
- День 66
Манасаровар — Дарчен
Короткий переезд в Дарчен — посёлок у подножия Кайласа, откуда начинается кора. Разбор снаряжения, ранний отбой.
Высота: 4600 мПереход: 40 км
- День 77
Дарчен — Дира-пук. Первый день коры
Двадцать километров по долине Лха-чу. Западная стена Кайласа идёт рядом почти весь день. Ночёвка в гестхаусе у монастыря Дира-пук, напротив северной стены — той самой, которую видно на всех снимках.
Высота: 5050 мПереход: 20 км
- День 88
Дира-пук — перевал Дролма-Ла — Зутул-пук
Главный день коры. Выход до рассвета, подъём на перевал Дролма-Ла — 5630 м, высшая точка маршрута. Наверху не задерживаемся: спуск к озеру Гаури-кунд и дальше по долине до Зутул-пука. Двадцать два километра и почти двенадцать часов в пути.
Высота: 5630 м / ночёвка 4790 мПереход: 22 км
- День 99
Зутул-пук — Дарчен. Кора завершена
Последние десять километров по пологой долине Зонг-чу. Круг замыкается в Дарчене. Днём — отдых, вечером спокойный разговор о том, что получилось.
Высота: 4600 мПереход: 10 км
- День 1010
Дарчен — Сага
Начало обратной дороги. Высота постепенно сбрасывается, дышится заметно легче уже к вечеру.
Высота: 4600 мПереход: 500 км - День 1111
Сага — Шигадзе
Переезд по знакомой дороге на восток, ночёвка в Шигадзе.
Высота: 3850 мПереход: 450 км - День 1212
Шигадзе — Лхаса. Вылет
Возвращение в Лхасу и вылет домой. При желании программу продлевают на два дня в Лхасе или на выезд к базовому лагерю Эвереста.
Высота: 3650 мПереход: 280 км
Фотографии маршрута






Что входит в стоимость
- Проживание по программе (гостиницы 3*, гестхаусы на коре)
- Завтраки, обеды в пути на маршруте
- Транспорт по Тибету и трансферы
- Русскоязычный сопровождающий на всём маршруте
- Местный тибетский гид и водитель
- Пермиты в Тибетский автономный район и в зону Кайласа
- Входные билеты в монастыри по программе
- Кислородные баллоны и аптечка группы
Что не входит
- Международный перелёт до Катманду или Лхасы и обратно
- Виза КНР и групповая виза в Тибет
- Страховка с покрытием высоты до 6000 м
- Ужины и напитки
- Носильщик или лошадь на коре
- Личные расходы, сувениры и чаевые

Кайлас — не просто место на карте. Это путь к себе, который остаётся с тобой навсегда.— Алексей, участник экспедиции
Ближайшие даты
Выберите удобные даты и забронируйте место в группе.
Подберём маршрут под вас
Расскажите, что вам интересно, — и эксперт направления свяжется с вами, ответит на вопросы о высоте, сроках и подготовке и предложит подходящую программу. Консультация бесплатна и ни к чему не обязывает.
Заявка принята
Эксперт направления свяжется с вами в течение рабочего дня.