Qué llevar al altiplano

La lista de cosas para el Tíbet es más corta de lo que parece, y casi todo lo que hay en ella se explica por dos circunstancias: la diferencia de temperatura a lo largo de un día llega a los veinticinco grados, y lo que se olvide no se puede comprar por el camino.

Ropa: tres capas y nada de más

Funciona el sistema habitual de tres capas: ropa térmica, forro polar o un plumas ligero, y una membrana cortavientos encima. En el paso puede haber cinco grados bajo cero por la mañana y veinte al sol al mediodía, y se cambiará de ropa varias veces al día.

• El plumas es imprescindible incluso en julio: las tardes y las noches son frías.
• Botas de trekking, domadas de antemano. El calzado nuevo en la kora significa ampollas garantizadas.
• Gorro, braga de cuello y guantes son lo primero que se pierde, así que lleve repuesto.
• Saco de dormir con confort hasta cero grados: en las casas de huéspedes hay mantas, pero lo propio es más fiable.

El sol

A cinco mil metros la radiación ultravioleta es el doble que al nivel del mar, y el aire fresco no deja notarla. Gafas de categoría 3–4, crema con factor 50 y un protector labial no son cuestión de comodidad, sino de no quemarse la cara y los labios en un solo día.

El botiquín

El botiquín de grupo de alta montaña, el oxígeno y los pulsioxímetros viajan con el grupo. La parte personal es la que solo usted conoce: la medicación habitual, el analgésico de siempre, apósitos para ampollas, algo para el malestar intestinal. Todo en su envase original.

Las cosas pequeñas que se olvidan

• La batería externa: la electricidad en las casas de huéspedes de la kora no funciona las 24 horas, y el frío descarga la batería más deprisa de lo normal.
• Toallitas húmedas y desinfectante: en la kora no habrá ducha.
• Efectivo en yuanes, en billetes pequeños.
• Termo: el agua caliente en el recorrido vale más que la comida.

Qué dejar en casa

El dron: en el Tíbet no se puede grabar con él, y las preguntas empiezan en el control. La maleta grande: en la kora el equipaje personal viaja en yaks dentro de una bolsa blanda. Y las reservas «por si acaso»: cada kilo de más lo pasará usted mismo por un paso a 5630 m, o se lo pagará a un porteador.